ditulis oleh : Juli Triharto, Cht
Hypnosis adalah sebuah seni berkomunikasi dengan pikiran bawah sadar, sehingga hypnotherapy juga sebuah seni terapi memberdayakan pikiran bawah sadar, karena pikiran manusia tidaklah rigid, mudah berubah tergantung emosi, fokus dan minat yang dalam bahasa sederhana dimana letaknya dan mekanismenya dari emosi, fokus dan minat tersebut ? tentunya di pikiran bawah sadar kita, dan hypnotherapy mampu menjembatani hal tersebut, agar menjadi sebuah solusi yang memberdayakan.
Dari setiap klien yang datang ke ruang praktek hypnotherapy, seringkali disebabkan masalah ketidakberdayaan pikiran untuk mampu menemukan solusinya.Mulai dari ketidakmampuan klien untuk merubah kebiasaan ketagihan merokok, makan berlebih, atau takut kepada keputusan-keputusan berat dalam hidupnya. Sehingga menjadikan ‘masalah-masalah’ yang dirasakannya menjadi sebuah bentuk ’sakit’ dalam hidupnya. Ketidakberdayaan inilah yang memanifestasikan munculnya istilah-istilah : stres, phobia, trauma, dll.
Pendekatan Hypnotherapy sangatlah unik, anggap saja ketika anda sudah menguasai teknik hypnotherapy ini, menambah perbendaharaan alat untuk menyelesaikan masalah-masalah yang mungkin muncul dalam hidup anda atau klien anda.
Contoh bentuk dari ketidakberdayaan pikiran untuk mengubah kebiasaan merokok di keseharian anda misalnya, kalau bagi saya itu adalah hal mudah untuk mengubahnya, tapi bagi orang yang sudah terlanjur ‘terjebak’ dalam kenikmatan sensasi merokok sangatlah tidak mudah, walau tekad sangat kuat untuk meninggalkan kebiasaan merokok, tetapi jika mereka tidak memiliki CARA-nya, meninggalkan kebiasaan merokok adalah hal yang mustahil.
Walau mungkin mereka secara kognitif juga memahami, bahwa rokok tidak baik untuk kesehatan, akan merusak paru-paru, dan juga mengganggu orang lain disekitarnya. Tetapi yang terjadi adalah kebiasan-kebiasan ini sudah terpola didalam pikiran bawah sadarnya, dan tetap memberikan sensasi tersendiri dan terus ingin merasakan ada rokok yang harus selalu dihisapnya.
Artinya, kita sedang mulai memahami bahwa keinginan terus merokok letaknya adalah di pikiran bawah sadar kita, nah bagaimana kita mampu meninggalkan kebiasaan merokok ? jawabanya adalah solusi ada di pikiran kita sendiri, sekarang tinggal masalah caranya bukan ?
Sama halnya dengan kebiasaan-kebiasaan yang mungkin ada di diri Anda, kebiasaan menunda-nunda pekerjaan, kebiasaan menggigit kuku jari, atau kebiasaan-kebiasaan yang menurut anda sama sekali tidak menguntungkan bagi anda, bahkan mungkin merugikan bagi anda.
Menguasai hypnotherapy sangatlah menyenangkan, karena kita memahami bagaimana mekanisme pikiran bawah sadar kita merespon setiap hal yang terjadi di keseharian kita, sehingga kita dapat memiliki kesadaran (awarenes) terhadap tubuh dan pikiran kita sendiri, menjadi tuan rumah atas pikiran dan tubuh kita sendiri. Sehingga kita sendirilah yang mampu memberdayakan pikiran kita bagaimana seharusnya.
Anda pasti setuju ketika anda sudah menguasai Hypnotherapy, menghipnosis diri sendiri dengan baik dan benar, adalah solusi bagaimana anda dapat merasakan kebahagiaan dalam hidup ini. Anda lebih mampu fokus (khusyuk) dalam ibadah anda, Anda bisa menghilangkan kebiasaan-kebiasaan buruk, bahkan anda bisa mencari solusi untuk trauma dan phobia anda. Dan tentunya anda akan lebih mampu mengakses kebahagiaan itu sendiri, yang justru letaknya ada didalam pikiran kita sendiri.
Hidup itu indah, tergantung bagaimana pikiran kita melihat, mendengarkan, merasakan dan memberdayakannya untuk Anda !
